EDの大きな原因は「栄養不足」だった!ED改善は食生活で足りない栄養を補給!

ED原因 栄養不足

カラダが成長するために栄養が必要ですが、同じようにペニスを勃起させるためにも栄養が必須です。

なんで自分はED・インポになったんだろうと自分で模索して分かったのは、「生活習慣の中で栄養が失われていた」ことでした。

慢性的に不足していた栄養を補給することで、勃たなかったペニスが元気を取り戻したのです。

 

精液を作るのも、男性ホルモンを分泌させるのも、ペニスに血液を送り込むのも。

栄養不足になるとそれら全ての機能が衰えてしまい、若い頃とは違う「小さくて柔らかい残念なペニス」を作り出してしまうのです。

たかが栄養だろ?と思われるかもしれません、しかし食べ物・栄養分が肉体を作っているのも事実です。

栄養不足は大きなED原因になり得るので、改善するなら「食生活の見直し」「食事以外での栄養補給」を行いましょう。

具体的にED原因になる生活習慣と栄養素とは

アミノ酸の「アルギニン」と血流・勃起力の関係

アルギニン 血流

ペニスが勃起しなくなる大きな原因は「動脈硬化による血流不足」であり、血管の弾力性を取り戻すための栄養素は「アルギニン」です。

歳をとるとペニスの勃起力は落ちてしまうのが常ですが、それは「加齢によって血流が悪くなる」からです。

血液を送るポンプである心臓も弱り、血管も硬く細くなり、血液自体もドロドロして流れにくくなります。

 

そしてペニスの血管は「カラダの部位で最も細い部類」で、陰部は血流が悪化するとすぐに症状が出ます。

「歳をとって朝立ちすることが減った(なくなった)」という場合も多いですが、それはモロに血流が悪化している証拠なのです。

セックスミネラル「亜鉛」と精力・精液量の関係

しみけん 亜鉛

AV男優のしみけんさんは職業柄、亜鉛の摂取を「成人男性の8倍量」しています。

厚生労働省が推奨する量が12mgに対して、しみけんさんは90mgを毎日摂っているらしいです。

亜鉛は「セックスミネラル」とも呼ばれていて、亜鉛量=精液量と直結しているものすごく重要な栄養素。

しかし、日本人男性は「平均9mg」の亜鉛しか摂取できておらず、さらに亜鉛の腸管吸収率は30%なのでかなり足りていません。

 

また、わたしはタバコ+お酒(アルコール)を日頃から嗜んでいますが、タバコに含まれるタールなどの有害物質には「活性酸素」と呼ばれる細胞を老化させる物質を作り出します。

その活性酸素を破壊するために亜鉛が大量消費されているので、禁煙者よりも圧倒的に亜鉛が足りていませんでした。

お酒も、アルコールを分解するために亜鉛やビタミンなどの栄養が使われてしまうので、より亜鉛不足は顕著です。

 

サラリーマン男性なら飲み会は避けて通れませんし、日常的に晩酌でアルコール飲料を飲むこともあるでしょう。

タバコを吸っている人もまだまだ多いと思います。

しかし、その裏では「勃起」に必要な栄養素がたくさん消費されていて、精力をつけるための栄養が足りなくなっている方がほとんどなのです。

 

亜鉛はふだんの食事からは摂取しにくいミネラルなので、意識してサプリメントや精力剤で摂る必要があります。

AV男優には亜鉛が必須なことはしみけんさんの例から明らかですが、言い換えると「勃起・射精は亜鉛がないと始まらない」わけですね。

勃起に必要な栄養素を毎日食事から十二分に摂れるのか問題

勃起しない おじさん

勃起には様々な栄養素が必要で、歳をとって衰えたカラダや不摂生な食生活を送っている人はより気を付ける必要があります。

しかし・・・私は食事だけで栄養摂取することは諦めました。

 

タバコは吸わないとやってられない、毎日の晩酌も辞めたくない。

そして活力を取り戻して強い勃起を取り戻したい。

しかし、食事だけで賄うことは不可能・・・というか食事制限したくないし、好きなものを食べたい。

 

そう思い、勃起に必要な栄養素が丸ごと詰まっている精力剤を飲みだすようになり、ペニスの悩みが幾分解決されるようになりました。

 

ペニスの元気を第一に考えるなら「生活習慣・食生活の中に我慢が強いられる」のは半ば当たり前です。

今まで好き勝手な生活をして、好きなものを食べてきた結果が「ペニスの弱小化」ですから。

 

でも、お金を払うことで「ED改善するための栄養補給が簡単にできる」ようになるのですから、今の世の中は捨てたもんじゃありません。

自力で食事制限してED解消するのもアリですが、最初から無理なことにチャレンジするよりも「楽してもいいから継続できる方法を選ぶこと」がなにより大切だと思います。

便利な商品が販売されているので使わない手はありません、現実的な方法でED改善に取り組みましょう。

 

一番おすすめなのが「バイタルアンサー」で、亜鉛とアルギニンの必須栄養素がギッシリ詰まっています。

業界一配合量が多いので、ほかの劣っている商品を買うのは無駄といっても過言ではありません。

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